Đời sống


Những thói quen giúp hóa giải chứng “nóng gan”

Những thói quen giúp hóa giải chứng nóng gan . Có lẽ ai trong chúng ta cũng một lần bị chứng nóng gan , tùy thời điểm mà nó có phiền toái hay không. Tuy nhiên, điều đáng lưu ý là chứng nóng gan đôi khi lại đi kèm một số bệnh lý nguy hiểm như viêm gan, gan nhiễm mỡ, xơ gan….

Tin liên quan

Có lẽ ai trong chúng ta cũng một lần bị chứng “nóng gan”, tùy thời điểm mà nó có phiền toái hay không. Tuy nhiên, điều đáng lưu ý là chứng “ nóng gan” đôi khi lại đi kèm một số bệnh lý nguy hiểm như viêm gan, gan nhiễm mỡ, xơ gan….

Những thói quen giúp hóa giải chứng “nóng gan”
Chứng "nóng gan" là chỉ người bệnh do hay uống rượu, uống bia, ănnhiều đồ cay nóng, dầu mỡ, uống thuốc tây có hại cho gan trong thời gian dài, hút thuốc lá, thức khuya, thường xuyên bị stress….làm cho gan phải làm việc nhiều hơn nhằm loại thải các chất có hại ra khỏi cơ thể, làm thương tổn đến gan gây ra các triệu chứng : đầy bụng, chán ăn, ăn không tiêu, mụn nhọt, sạm da , mẩn ngứa…

Để phòng tránh chứng “ nóng gan” là bạn nên cố gắng từ bỏ những thói quen sinh hoạt có hại cho gan . Tuy nhiên , đối với nhiều người, việc từ bỏ những thói quen kể trên không phải là dễ dàng. Vậy thì,nếu bạn không thể ngay lập tức từ bỏ những thói quen gây nóng gan, hãy cố gắng hình thành nhữngthói quen tốt giúp giải độc, mát gan như: uống nhiều nước, ăn nhiều rau quả, vận động thường xuyên ở mức độ vừa phải,xoa bóp vùng ngực phải để tăng lưu thông máu đến gan ….Bên cạnh đó nên bổ sung các thực phẩm và đồ uống có hỗ trợ tăng cường chức năng thải độc của gan như : một số khoáng chất Natri, Kali, Kẽm, Magie… hay các loại thảo dược giúp mát gan , giải độc gan như:diệp hạ châu, actiso, nhân trần, cúc hoa….

Những thói quen giúp hóa giải chứng “nóng gan”

Hiện nay, trên thị trường đã xuất hiện nhiều sản phẩm giúp mát gan, giải độc gan trong đó phải kể đến sản phẩm Trà mát gan giải độc Bảo Bảo. Trà Bảo Bảo có thành phần chính là Nhân Trần, Diệp Hạ Châu, Cúc hoa. Các thảo dược trên được phối hợp theo tỷ lệ thích hợp cho tác dụng hiệp đồng, giúp giải khát, giảm cảm giác háo khát, mệt mỏi, đem đến cảm giác sảng khoái, đã khát, khác hẳn cảm giác phải uống thuốc.

Những thói quen giúp hóa giải chứng “nóng gan” Có lẽ ai trong chúng ta cũng một lần bị chứng “nóng gan”, tùy thời điểm mà nó có phiền toái hay không. Tuy nhiên, điều đáng lưu ý là chứng “ nóng gan” đôi khi lại đi kèm một số bệnh lý nguy hiểm như viêm gan, gan nhiễm mỡ, xơ gan…. Những thói quen giúp hóa giải chứng “nóng gan”
219
Dân trí
Sức khỏe